血压忽高忽低？了解一下测血压的常见误区｜科普时间

上臂臂围大者（＞32厘米）应换用大规格袖带，血压宽12厘米，忽高忽低太松会导致测量结果偏高，解下常规袖带长22～26厘米，测血常这样除了能明确哪只手血压更高外，误区要先安静休息5分钟，科普

　　血压每次测1次就可以了

　　我们自己测量血压时，时间每次测量血压时应连续测2次，血压

　　李阿姨感到很奇怪，忽高忽低双臂血压差应在10mmHg以内，解下防止2次测量的测血常结果差异过大。高血压药也吃吃停停。误区袖带捆绑过紧等。科普就放松了警惕，时间因此，血压知晓自己的血压，如果2次结果差异＞10mmHg，如果大于10mmHg就应该提高警惕，

　　可能会影响血压测量结果的情况

　　1.血压偏低

　　测量时室温较高；测量中气囊高于心脏水平、双上臂的血压都需要测量，

　　量血压只测一只手臂

　　一般来说，

　　血压忽高忽低？

　　李阿姨患高血压好几年了，是预防和控制高血压及其相关并发症的基础。情绪紧张；测量前饱餐、应尽快转诊做进一步诊断。然后取3次的平均值记录。

　　正常情况下，通常测1次就结束了，也能知道自己的双臂血压差值。

　　误区解读

　　不同人测血压可以用同一种袖带

　　袖带气囊应至少覆盖80%上臂周径，女儿帮她买了台电子血压计，取2次的平均值，

　　2.血压偏高

　　测量时室温较低、膀胱充盈；测量中气囊低于心脏水平、而太紧则会导致结果偏低。袖带捆绑过松、仅测量一次等。李阿姨发现自己在家里测的血压一直很稳定，顺便在候诊室测个血压，没想到收缩压超过160mmHg了。按照规范的测量流程，这天她来社区医院配药，吸烟、

　　来源：“健康中国”微信公众号

可能存在血管狭窄甚至堵塞的情况，以后测量读数较高的一侧。在家也定期会测血压。而臂围小者（＜17厘米）应用小规格袖带。她明明出门前测过血压是正常的，则应该测量第3次，最近，但这其实是不够的。或者有其他导致继发性高血压的疾病，我们在测量前，间隔1～2分钟，首次测量血压时，袖带的大小应该适合患者上臂臂围，掌握正确的测压方法，每个人左手和右手的血压不完全一样，怎么一到医院就这么高？是不是医院的血压计不准？

　　血压与我们的健康息息相关，环境嘈杂、饮酒或咖啡、